Ogni persona ha capacità e risorse individuali di cui è consapevole o meno, che possono essere potenziate. Attraverso la conoscenza di alcune tecniche e l’esercizio costante e mirato è possibile superare i limiti che rallentano o impediscono l’affermazione e il raggiungimento di obiettivi.
L’incontro si propone di illustrare ai partecipanti le tecniche, applicate alla mente e al corpo, per uscire dai più frequenti circoli viziosi che bloccano l’affermazione di sé.
Un seminario pratico e intensivo, finalizzato a scoprire le strategie per accrescere il proprio potere personale, raggiungere gli obiettivi nella vita, nello studio, nello sport e nel lavoro.

 

Contenuti del seminario:
• Consapevolezza di sé, equilibrio, energia
• Mente, emozioni e corpo in azione
• Efficacia comunicativa, obiettivi e strategie
• Conoscere se stessi e utilizzare le caratteristiche individuali per superare i propri limiti
• Da soluzioni fallimentari a soluzioni efficaci
• Sviluppo delle proprie caratteristiche individuali
• Tecniche di problem solving per il raggiungimento degli obiettivi personali