DAL CORPO ALLA MENTE: LE TECNICHE DI INTERVENTO BOTTOM-UP
Ricorrendo a tecniche bottom-up, dal basso verso l'alto, si si interviene sulla mente partendo dal corpo.
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EleonoraCorio
- 8 set 2016
Rio2016 - news #1
Arianna Errigo, Cecilia Morini, volley, Rio2019, allenamento mentale
EleonoraCorio
- 3 giu 2016
Le prime 5 regole del Self Talk per un gioco vincente
Qualunque sia lo sport praticato, alcuni pensieri potrebbero influenzare in maniera negativa la performance. Il Self Talk ha la capacità...
EleonoraCorio
- 13 mag 2016
Self Talk: strumento segreto per prepararsi a vincere
Il pensiero dell’atleta influenza positivamente o negativamente la prestazione. Tra le tecniche di allenamento mentale ecco il Self Talk.
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