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L’allenamento di un tennista nel potenziamento della mente e della propria capacità di reagire nelle pause.

Parlare in pubblico è un traguardo che tutti possono raggiungere, è un esercizio che richiede impegno, ma che può essere allenato da tutti!

Lo sviluppo della nostra competenza emotiva migliora il benessere e la nostra auto-efficacia.

Lavorando ogni giorno con atleti e imprenditori, che desiderano migliorare i loro risultati, mi rendo conto di quanto uno degli ostacoli...

Le emozioni influenzano le nostre azioni: ci spingono a prendere decisioni, influiscono sul nostro stato di salute, sull'apprendimento....